3大疲労~肉体ストレス・精神ストレス・神経ストレス~
疲れを感じたときに揉みほぐせれば少しでも慢性化を予防できるかもしれません
しかし、ほっとくほどに筋肉は柔軟性がなくなり、硬くなって姿勢・血行・体の柔軟性・睡眠は
どうなってますでしょうか?
リラクゼーションを目的としたボディケア、メンタルケア。
体全体に対して筋肉緊張の緩和(主に首、肩、腰、腕、脚)
疲労回復、血行促進、運動後のクールダウン・メンテナンス
悪循環な生活習慣で体に悩みを抱えている方へのアドバイス
「睡眠不足:熟睡できてない
シャワーのみの入浴:湯船に浸からない
運動不足:日常的に歩行が少ない
偏った食生活:外食・間食・ジャンクフードが多い
休養ができてない:定期的休みがない、自分の時間がない」
おからだ
リラクゼーション
整体
タイ古式
足つぼ
小顔スッキリ(耳つぼ)
骨盤調整
セルライト除去
ガルバニックスパ
オイルマッサージ
もみほぐし(痩身)
*施術範囲により料金は
応相談
施術料 ¥650・10分単価
アロマタッチ(別途料金)
エッセンシャル
オイルトリートメント
出張施術
60分 ¥6、000
90分 ¥8、000
120分 ¥10,000
交通費 ¥2,000
完全予約制を取らせて頂いておりますので、まずはご希望の日時をお電話でお伺い致します。
TEL 070-4458-0019
営業時間
9:00~23:00
*交通手段のない方は送迎します(一律¥500)
健康であるためには、姿勢・休養・睡眠・運動・食事が必要です。
今後の取り組み